Nyheter

Sørlandsgaloppen og O-trening og 2025

 

Har du lyst til å prøve deg på orientering?

Da bør du sette av første helgen i juli, for da skal vi arrangere kanskje det største orienteringsløpet i Norge med opp mot 2000 løpere, nemlig Sørlandsgaloppen.

Torsdag 3. juli er det sprintløp midt i byen, før vi har 3 løp i Høvåg. En perfekt anledning til å prøve seg på løp sammen med opp mot 2000 andre løpere i alderen 8-80 år. Her finnes det flere løyper til alle nivåer, for voksne og barn der man kan parløpe eller i lag med en voksen hvis man ikke føler seg helt klar for å prøve seg alene.

Årsmøte 2025

Takk for godt oppmøte på årsmøte for SSOK.

Her foreligger endelig årsberetning og protokoll årsmøte.

Årets sesong starter denne helgen, lykke til alle SSOK (ca 15) som deltar på Nord-Jysk.

Neste helg er det KM natt på fredag og Sørløpet på lørdag, og helgen etter er det NM natt i Høvåg etterfulgt av Norges Cup i Dyreparken på lørdag og Høvåg på søndag.

Innkalling Årsmøte SSOK 2025

Styret innkaller herved til årsmøte i SSOK 2025.

Sted: Klubbhuset Søgne Stadion

Tid: 12. mars kl 1900.

Saker som et medlem ønsker behandlet på årsmøtet må sendes styret snarest (send til styreleder Svein Erik Wiig på svepicus@gmail.com)

Her kan du se foreløpig årsberetning for 2024

Agenda:

Godkjenne innkaling, saksliste og forretningsorden

Valg av møteleder og referent

Behandling av årsberetning

Dugnadsbehov og medlemskap

SSOK er en liten men veldreven klubb der dugnadsbehovet er begrenset, men vi trenger alltid folk til å fylle funksjoner.
 
Har du lyst til å være med å bidra?
 
På årsmøte i mars velges nytt styre, og der er det nå ledig plass. Kunne du tenke deg å bidra så ta gjerne kontakt. Styrearbeidet er lite krevende og svært overkommelig. Vi oppfordrer spesielt kvinner til å melde sin interesse da vi har hatt utfordringer tidligere med å tilfredsstille kravene om representasjon i styret.
 

Trening Mandag 16. september avlyst

På grunn av sykdom må vi dessverre avlyse nybegynnertrening denne uken.

Anbefaler i stedet alle å prøve ut KSO sprint cup, tirsdag 17. sept kl 18, oppmøte ved universitetet.

Les mer her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/19897

Så er det også  Agderkarusell på onsdag: https://eventor.orientering.no/Events/Show/19181

Vanlig trening mandag 23. september igjen.

 

O-trening for nybegynnere Høst 2024

Søgne og Songdalen Orienteringsklubb starter opp høst-trening for rekrutter.

Treningen er tilpasset nivået slik at det passer for dere som aldri har prøvd før og også for dere som har vært med på rekrutt-treninger tidligere.

Vi skal løpe på skolegårdskart i Søgne og Songdalen samt andre nærområder. Vi skal lære kart og kompass og ha det veldig gøy.  Ingen forhåndskunnskap eller utstyr kreves, bare møt opp med joggesko, gjerne en venn eller voksen for en kjempegøy trening for kropp og hode.

Oppmøte

Trening og løp frem til sommeren

Oversikt over løp og trening frem mot sommeren:

Tirsdag 28.05 - Kristiansand Sprint Cup.(KSO). Veldig moro konkurranse, perfekt for nybegynnere. Løpet er på Fagerholt Skole kl 18, les mer her:

https://eventor.orientering.no/Events/Show/19412 Ta kontakt med Svein Erik Wiig på 93401525 eller svepicus@gmail.com for hjelp til påmelding og veiledning på løp. Voksne kan løpe sammen med barna, eller 2 og 2 sammen.

Nybegynnertrening våren 2024

Søgne og Songdalen Orienteringsklubb starter opp rekrutt-trening i vår for barn, unge og voksne fra 8 årsalderen og oppover.

Vi skal løpe på skolegårdskart på Langenes Skole, Tinntjønn Skole og Tunballen Skole (og etter hvert flere skolekart), lære kart og kompass, men først og fremst ha det veldig gøy.  Ingen forhåndskunnskap eller utstyr kreves, bare møt opp med joggesko, gjerne en venn eller voksen for en kjempegøy trening for kropp og hode.

Oppmøte

Mandag 15. april – Langenes Skole kl 18

Mandag 22. april – Tinntjønn Skole kl 18  

Sider