Nyheter

O-trening for nybegynnere Høst 2024

Søgne og Songdalen Orienteringsklubb starter opp høst-trening for rekrutter.

Treningen er tilpasset nivået slik at det passer for dere som aldri har prøvd før og også for dere som har vært med på rekrutt-treninger tidligere.

Vi skal løpe på skolegårdskart i Søgne og Songdalen samt andre nærområder. Vi skal lære kart og kompass og ha det veldig gøy.  Ingen forhåndskunnskap eller utstyr kreves, bare møt opp med joggesko, gjerne en venn eller voksen for en kjempegøy trening for kropp og hode.

Oppmøte

Trening og løp frem til sommeren

Oversikt over løp og trening frem mot sommeren:

Tirsdag 28.05 - Kristiansand Sprint Cup.(KSO). Veldig moro konkurranse, perfekt for nybegynnere. Løpet er på Fagerholt Skole kl 18, les mer her:

https://eventor.orientering.no/Events/Show/19412 Ta kontakt med Svein Erik Wiig på 93401525 eller svepicus@gmail.com for hjelp til påmelding og veiledning på løp. Voksne kan løpe sammen med barna, eller 2 og 2 sammen.

Nybegynnertrening våren 2024

Søgne og Songdalen Orienteringsklubb starter opp rekrutt-trening i vår for barn, unge og voksne fra 8 årsalderen og oppover.

Vi skal løpe på skolegårdskart på Langenes Skole, Tinntjønn Skole og Tunballen Skole (og etter hvert flere skolekart), lære kart og kompass, men først og fremst ha det veldig gøy.  Ingen forhåndskunnskap eller utstyr kreves, bare møt opp med joggesko, gjerne en venn eller voksen for en kjempegøy trening for kropp og hode.

Oppmøte

Mandag 15. april – Langenes Skole kl 18

Mandag 22. april – Tinntjønn Skole kl 18  

Nord-Jysk 2024

Påmelding til Nordjysk 2024 er åpen.
 
I år går løpene i Uggerby, en kort kjøretur fra Hirtshals. Nattløp og fortrening på fredagen i Tornby Klitplantasje. Mere info info på: https://nordjysk2dages.dk/jom4/
 
Vi reiser fredag morgen den 8 mars og hjem igjen søndag 10 mars med ferja midt på dagen. Som vanlig så blir det buffet på ferja begge veier. Skaga Hotel blir basen vår for 2024. Tenker at vi organiserer en fellesmiddag på hotellet på lørdag kveld.
 

Klubbtøy

Vi har kjøpt inn klubbtøy, både løpstrøye og bukse, samt overtrekksjakke/bukse.

Trenger du nytt tøy så møt opp onsdag 11. oktober kl 20 på lageret vårt på  Noden Fritidsklubb

Betaling gjøres med VIPPS

 

Nybegynnertrening Høsten 2023

Vi fortsetter med Nybegynnertrening i høst og starter opp onsdag 30. august kl 17 på Tunballen Skole på Nodelandsheia.

Disse treningene passer for nybegynnere i alle aldre, og vil primært foregå på skolegårdskart (Tunballen, Tinntjønn og Langenes).

I tillegg arrangerer Kristiansand O-klubb den populære Pizzacup som er en serie løp som passer spesielt for unge og nybegynnere.

 

Oppmøte

Onsdag 30. august – Tunballen Skole kl 17

Tirsdag 5. September – PIZZA CUP – Presteheia klubbhus kl 1800

Klubbtøy 2023

Klubben skal kjøpe inn løpstøy som tilbys klubbens medlemmer til sterkt subsidierte priser.

Dersom dere er interessert så meld tilbake til meg hva dere ønsker og størrelse (husk at det er 2 typer løpstrøye, spesifiser om dere vil ha Basic Mesh eller Rapid.

Her kan dere se design:

https://preview.trimtex.ee/project/6492b42f1bb1c/6492b48aa47b1

Linken viser kun overdel men vi kjøper inn bukse, både til løp og overtrekk dersom det er ønskelig.

Sider